你发如雪……欸，头发怎么没了？
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如果要问我最佩服的植物是什么，那毫无疑问是韭菜。
一茬又一茬的韭菜被割了，但它们能以空前的速度重新生长，郁郁葱葱。而我的头发一根接着一根的掉落后，却再也没有回来，逐渐荒芜的头顶诉说着无言的悲伤。
为了不让逝去的头发们白白牺牲，在经历了无数个日夜的研究之后，一份“头发失踪分布图”千呼万唤始出来，希望后人“哀之而又鉴之”。
你见过凌晨四点的中南大学吗？
一抹昏黄的灯光，映照出某一位奋笔疾书的中南学子的模样。精美的小组展示PPT彰显着昨夜的努力，一桌子的头发则是身体的呼救。
谁说站在光里的才算英雄，请珍惜每一个熬夜拯救小组作业的人，因为他们付出的不仅有时间，还有头发。
长期熬夜带来的内分泌和代谢紊乱影响着毛囊生长周期以及头皮血液供应，这都与掉发有着莫大的联系。
我变秃了，也变强了
大家有没有发现一个特点，健身大佬多以光头示人，难道获得一个健美的身材的同时就意味着失去自己的头发吗？
其实看看我们身边常去健身的同学，并不是如此。没有科学依据证实健身与掉发存在必然的关系，但长期高强度健身有可能会导致激素水平的变化，从而导致相关的掉发问题。
家族的荣耀
据可靠资料显示，秃顶是可以遗传的。秃顶的基因处于常染色体，更神奇的是，秃顶对于男生来说是显性遗传，而对于女生则是隐性遗传。
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所以，当大家发现自己作息规律仍止不住的脱发时不要惊慌，毕竟这属于不可抗力，学会接受头顶“清凉”的自己吧。
脱发的原因千千万，然而身边一些人的存在完美诠释了世界的参差。他们，洗头只用清水，从不见养护头发，然而，他们的发量茂密到让金毛狮王羞愧，也让“掉发人”落泪。
如何才能拯救自己的头发，让自己在生活中重回自信？在经历充分的调研总结发量王者们之后，大致可以分为下面三种流派：
①道具派
这种方法的优点就是选择众多、效果立竿见影而且花费较少。
一顶帽子就是很好的选择，不仅可以保护自己娇嫩的头发，还能夏日遮阳，寒冬保暖，可谓是老少皆宜，人手必备啊。不喜欢戴帽子的同学也有别的选择——假发。能够自由选择发型、长度，让你从此光彩照人。你甚至可以一天换一种发色。
还有诸如“发际线贴片”等等的小道具也应需求而生，庞大的市场可以说任君选择了。
②技术派
正所谓技术改变生活，技术也能改变我们的头发。
各种各样的道具毕竟是身外之物，想让自己“枯木逢春”，还是得借用一些技术的。在学校周围请教了数位“托尼”老师，得出了结论：烫发妥妥的一把双刃剑。一方面烫发能让发量看起来更多；但另一方面，烫发有可能会损伤毛囊，烫发剂中的化学物质也有可能损害头发。所以，烫发需谨慎。
当然，植发或许也是个不错的选择。但你需要考虑自己的经济承受能力，并且选择正规合法的医院或者机构，对自己的头发负责。
忘掉那几根“离家出走”的头发吧，不必一掉头发就杞人忧天，头发是有自己的生长周期的，一般来说，每天掉发几十根再正常不过了，新长出来的头发很快就顶上了空缺出来的岗位。
遍观种种掉发原因，“压力大”、“作息不规律”类似的因素频繁出现，抛开遗传因素这个不可抗力，一个良好的心态是保护自己头发的最好方法。精神紧张、失眠等均能致使神经功能紊乱，让毛细血管持续处于收缩状态，导致毛囊得不到充足的血液供应，头发脱落。
所以，在平时的学习以及生活中要学会排解自己的压力。让自己一个人在沉默中消化，不如与朋友来一场侃天扯地的畅聊，一顿色香味俱全的美食，又或许来一场说走就走的旅行。
同时，精神因素还会影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象。夜生活固然令人神往，但在深夜燃烧着我们青春的同时，头发也在被燃烧殆尽。所以一个规律的作息，比多少“生发产品”都要有用。
5月28日是全国爱发日，借这个特殊的日子为契机，让我们重视起自己的头发状况，一起护发、爱发吧！
投稿邮箱：csuxiaotuanzi@126.com
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文案 | 张琮锐
制图 | 王琳 张琮锐
编辑 | 张琮锐
责编 | 宋云飞
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